Categorie overzicht: Sporten

Lifestyle 07 sep 1

Als ervaren skiër leren snowboarden? Let hier dan op!

De afgelopen paar jaar zijn wij niet op wintersport geweest. Natuurlijk enerzijds door het coronavirus (waardoor wij het geen goed idee vonden om op vakantie te gaan), anderzijds doordat onze jongste dochter nog te jong was voor het skiën. Ook dit jaar gaan wij nog niet, maar volgend jaar is zij vier en gaan we […] Lees meer

Lifestyle 23 aug 0

Toe aan dagelijkse ontspanning? Neem een e-bike!

Elektrische fietsen hebben allang niet meer een suf imago die ze in het begin hadden. Sterker nog: e-bikes zijn niet meer uit het Nederlandse straatbeeld weg te denken! En wij begrijpen dat maar al te goed. Met een e-bike ben je vaker in de natuur en dat is goed voor de geest. Graag vertellen we […] Lees meer

vriend vindt me te dik
Lifestyle 11 jun 13

Cindy: Mijn vriend vindt mij niet meer sportief en veel te dik

“Toen ik Youri leerde kennen, was ik een echte fitgirl. Ik was dagelijks in de sportschool te vinden. Volgde een koolhydraat-arm dieet, vermeed suikers en dronk geen alcohol. Ik had een blokjesbuik. Daar was ik trots op. Zo trots dat ik ‘m minimaal één keer in de week fotografeerde en op Instagram zette. Van de […] Lees meer

Lifestyle 04 mei 0

Zo scoor je een voordelige sportoutfit van de mooiste merken

Op welke moment van de dag sport jij het liefst? Persoonlijk vind ik een workout tussen 10 en 11 uur ’s ochtends het prettigst. Mijn ontbijt heeft dan een beetje kunnen zakken, ik ben goed wakker, heb net mijn tweede kop koffie op en zit nog vol energie. Op dit tijdstip voelen mijn workouts het […] Lees meer

Lifestyle 13 apr 0

Word deze zomer fit met SUPPEN!

Wat denk jij; kunnen we deze zomervakantie naar het buitenland? Wij hebben in ieder geval al besloten deze zomer in Nederland te blijven. In juni zijn we twee weken vrij, waarvan we één week in Cadzand zullen doorbrengen. Hopelijk zit het weer mee en kunnen we lekker veel buiten zijn. De andere week blijven we […] Lees meer

budget-outfits
Lifestyle 18 mrt 0

Dit zijn de meest prachtige budget sportoutfits voor nog geen € 70

Krijg jij bij mooi weer ook altijd direct zin om lekker naar buiten te gaan? Op een ideale zomerdag begin ik de dag met een workout in de tuin, op de hei of in het bos. Zo ga ik met veel positieve energie de dag in én weet ik dat ik mijn glas koude rosé […] Lees meer

Under Armour HOVR Machina
Lifestyle 02 mrt 0

Sandra test de nieuwe Under Armour HOVR Machina hardloopschoenen

Central Parc, de joelende menigte en een heel lijf dat pijn doet; het is al bijna anderhalf jaar geleden dat ik de marathon van New York liep, maar het voelt als de dag van gisteren. Na een relatief kort voorbereidingstraject vloog ik samen met mijn man Hans en een grote groep Nederlandse hardlopers richting de […] Lees meer

Lifestyle 11 feb 1

Vrieskou: Vergeet dít niet te doen om accuproblemen met je e-bike te voorkomen!

Al ruim drie jaar fiets ik als een heuse bakfietskoerier onze kinderen rond. Eerst in het drukke Amsterdam en sinds anderhalf jaar in het rustige Bussum. Of je nou in een drukke stad of in een (momenteel toch wel een beetje) suf dorp woont: de bakfiets is top! Altijd een parkeerplek, lekker veel meenemen en […] Lees meer

beweging tijdens werktijd
Carriere 10 feb 0

Meer beweging tijdens werktijd: makkelijker dan je denkt

Heb jij een zittend beroep? Dan is de kans groot dat je valt in de grote groep mensen die op een dag veel te weinig beweegt. De gemiddelde volwassene brengt tegenwoordig negen uur van de dag zittend door. Een gemiddelde, want doordat er ook mensen zijn die voor hun werk de hele dag in touw […] Lees meer

supplementen
Lifestyle 28 jan 0

Meer uit je workouts halen? Dit kunnen supplementen voor je betekenen!

Met spierpijn in mijn armen, benen en schouders zit ik vandaag achter mijn computer. Sinds een paar weken zijn mijn man en ik weer begonnen met sporten. Elke week komt er een trainer naar ons huis en gaan we een uurtje helemaal los in de tuin. Waar ik vroeger een soort trainingsmachine was, is daar […] Lees meer