De gevaren van een vitamine tekort en hoe herken je het?
Toen in de zeventiende eeuw reizigers op een VOC-schip maandenlange tochten moesten maken, was het moeilijk om midden op zee verse groenten en fruit te eten. Gepekeld vlees en andere zoute voedingsmiddelen werden maandenlang gegeten met een ernstig vitamine C tekort en scheurbuik als gevolg. Hoewel deze vervelende ziekte nu eigenlijk niet meer voorkomt, dankzij […] Lees meer
Is een steelstofzuiger geschikt voor een groot huis?
Een goede vriend van mij heeft sinds een jaar een steelstofzuiger van Dyson. ‘Wat een top-ding! Ik ga nooit meer terug naar een ouderwetse stofzuiger’, zei hij tegen mij. Toen ik bij hem op bezoek was laatst, moest ik het ding even uitproberen. Ik kon niet anders dan hem gelijk geven: met deze huishoud-gadget wordt […] Lees meer
Hoogleraar geneeskunde geeft antwoord: “Hoe erg is het als het coronavirus nog jaren blijft ronddwalen?”
We kunnen weer uiteten, werken minder thuis en mogen binnenkort de anderhalve meterregel gaan loslaten. Hoewel het coronavirus zeker nog niet weg is, kan er mondjesmaat gelukkig steeds meer. We zijn er nog lang niet en het is (helaas) ook niet duidelijk wanneer en óf alles ooit weer naar het oude normaal teruggaat. Stel dat […] Lees meer
Waarom glijbanen goed zijn voor de motorische ontwikkeling van kinderen
Sinds anderhalve maand hebben wij een speeltoestel en een trampoline in de tuin. Dat we dat nou niet eerder hebben gedaan! Onze dochters zijn momenteel vier en twee en kunnen uren zoet zijn met deze geweldige nieuwe toevoegingen aan onze tuin. Vooral de trampoline is natuurlijk een hit, maar ook de glijbaan is een top-aanschaf. […] Lees meer
Heb je het ’s nachts snel warm? Deze boxsprings zijn dan het meest geschikt!
Op de kwaliteit van jouw nachtrust zijn diverse factoren van invloed. Van de stand van de maan tot de fase van jouw cyclus en van de temperatuur in de kamer tot de kwaliteit van je bed: stuk voor stuk hebben deze omstandigheden uitwerking op jouw nachtrust. En hoewel je op je menstruatiecyclus en de stand […] Lees meer
Hoe ons rookgedrag de afgelopen jaren is veranderd
Wat staat er bij jullie tijdens verjaardagen altijd op tafel? Bij ons zijn de tafels over het algemeen gevuld met mooie wijnen, kleurrijke taarten en heel veel lekkere hapjes. Laatst bladerde ik door een oud fotoboek van mijn moeder. Ik zag foto’s van verjaardagen bij hun thuis. Ook daar zag ik taart en lekkere hapjes, […] Lees meer
Altijd wind mee: dit is waarom je een elektrische mamafiets zou kopen!
Weer of geen weer: toen wij nog in Amsterdam woonden, pakte ik altijd de fiets. Enerzijds omdat het beter is voor je lichaam en het milieu, anderzijds omdat de files in de stad en de beperkte parkeermogelijkheden het gewoon veel makkelijker maken. Ook vind ik het belangrijk dat de kinderen zo veel mogelijk buiten zijn […] Lees meer
Sandra geeft de logeerkamer van de kleinkinderen in zes uur (!) een frisse make-over
Vanaf het moment dat ik mijn eerste kleindochter Sophia in mijn armen hield, voelde ik een hele bijzondere band met haar. De eerste dochter van mijn eerste dochter; hoe bijzonder is dat? De band werd sterker en sterker door alle oppasmiddagen, logeerweekenden en FaceTime-sessies. En toen haar zusje Helena werd geboren, ging ook zij mee […] Lees meer
Waar moet je op letten bij het vergelijken van telefoonabonnementen?
Loopt jouw huidige mobiele telefoonabonnement op zijn einde? Dat kun je je gaan oriënteren op aanbiedingen voor een nieuw abonnement. Het aanbod is ruim, dus kiezen kan moeilijk zijn. We bespreken een aantal zaken waar je op moet letten bij het vergelijken van telefoonabonnementen. De beste prijs voor je nieuwe smartphone Overweeg je een telefoonabonnement […] Lees meer
Zo geef je jouw badkamer voor 1000 euro een frisse make-over!
Regelmatig sta ik in onze badkamer, wensende dat we hem kunnen aanpassen. Momenteel hebben wij hier helaas het budget niet voor. Ik ging op zoek naar een manier waarop de badkamer wél weer lekker fris en nieuw aanvoelt, zonder dat je een paar duizend euro verder bent. Benieuwd hoe en wat het kost? Lees lekker […] Lees meer
