Mayke Smit is een ervaren trainer en coach die mensen begeleidt in hun professionele leven en/of relaties. Over de emotionele verwerking die komt kijken bij scheiding heeft zij de roman Los geschreven. In ‘Los’ lees je hoe Floor zichzelf na haar scheiding weer terugvindt in de training ‘Je leven na een echtscheiding’. Een herkenbaar en inspirerend verhaal over relaties. Over de zoektocht op Ibiza naar het effect van de intieme band met haar moeder op haar eigen leven, relaties en seksualiteit, schreef Mayke samen met haar moeder Alice Altink ‘‘Van je moeder moet je het hebben, van je dochter kun je het krijgen’ . Een waargebeurd avontuur dat zich laat lezen als een roman en dat de moeder-dochterrelatie beschrijft vanuit het perspectief van zowel de dochter als de moeder. ‘Ins & Outs van het Moeder-Dochtergesprek’ verscheen aansluitend met theoretische achtergronden, oefeningen en tips voor andere moeders en dochters die hun relatie willen verrijken.
Wat doe je als eerste als je je ergert aan je partner? ‘Egoïst! Die denkt alleen maar aan zichzelf!’ We zijn geneigd om het gedrag van de ander snel te veroordelen. Want we hebben er last van. Toch is het aan te raden om vooral ook te kijken naar je eigen gedrag en overtuigingen, en […] Lees meer
Afgelopen weekeind logeerde de dochter van mijn ex weer eens bij me. Als meisje van 6 wilde ze natuurlijk even springen op de trampoline in de buurt. Er waren daar ook wat oudere meisjes aan het spelen die ons gade sloegen en toen vroegen of zij mijn dochter was. “Uh, nee”, even nadenken hoe ik […] Lees meer
Na de Corona maatregelen beginnen bij de advocaat-mediators inmiddels de echtscheidingsverzoeken binnen te lopen. Net als na een periode van vakantie of de feestdagen. De afwijking van de regelmaat die je in de relatie gewend bent, of het opvoeren van een bepaalde druk door stress kan de emmer doen overlopen. Je hebt genoeg van je partner […] Lees meer
Het is bijna Moederdag. Voor velen standaard een dag om bij je moeder langs te gaan en haar een cadeau en een knuffel te geven. Maar dit jaar zal het anders zijn. De Corona-maatregelen dwingen ons afstand te houden van elkaar en zeker van de kwetsbare ouderen. Joke moet stiekem bekennen dat het haar wel […] Lees meer
Nu de Corona maatregelen nog wel even blijven duren, is het belangrijk om het vooral met elkaar in huis goed te hebben. En dat valt niet altijd mee. Online psychiater Bram van der Boom grapte in een webinar dat Duct-tape in een uiterst geval altijd werkt! Maar gelukkig kunnen we met inzichten uit online sessies […] Lees meer
In de overvolle supermarkt hoorde ik iemand het er al over hebben: als wij met zijn allen thuis moeten blijven, dan kunnen we de scheiding wel vast aanvragen! Net als de vakantietijd en kerstperiode zal dit een situatie zijn waarin we veel meer dan normaal en nu ook noodgedwongen op elkaars lip zitten. Doe daar […] Lees meer
Als je als stel iets leuks wil doen dat verbindend is voor je relatie, en je denkt aan Tango, vooral doen. Maar… wees je wel bewust van wat die dans met jullie onderlinge verhoudingen kan doen. Voordat je elkaar op dieper niveau kunt vinden, heb je veelal eerst nog een hobbel te nemen. Zeker als […] Lees meer
We hebben de feestdagen achter de rug. Voor velen toch een bijzonder moment om met familie samen te zijn. In sommige gevallen gaat dat als vanzelf gezellig en soepel, in veel gevallen kan dat met spanning gepaard gaan. Nu ik met mijn moeder een bijzondere reis heb gemaakt en een boek heb geschreven over onze […] Lees meer
Annekes moeder is de laatste jaren steeds slechter ter been. Nu haar vader er al niet meer is, en haar zusje ver weg woont, doet haar moeder steeds vaker een beroep op Anneke. Anneke merkt dat ze daarbij veel weerstand voelt en er helemaal geen zin in heeft om op te moeten draven. Maar vriendinnen […] Lees meer
Het was Laureen al vaker opgevallen. Na een aantal heerlijke dagen samen, zitten zij en haar vriend Jeroen op de bank en valt het wat stil. Ze kunnen niet echt iets vinden waar ze allebei zin in hebben, en Laureen begint dan te klagen tegen Jeroen. Hij trekt zich terug in zijn schulp. De laatste […] Lees meer