Tag overzicht: mara

Health & Beauty 02 nov 1

BodyBalance: bekkenrekker of kurkentrekker?

Tot gisteren was alles normaal. Ik had twee armen, tien vingers, één hoofd en twee ogen. Ik stond op zonder zorgen, zonder vragen en over het algemeen ook zonder antwoorden. Aan deze ‘werkelijkheid’ kwam gisteren een einde. Gisteren was de dag van mijn eerste BodyBalance les. Vanmorgen werd ik wakker als een nieuwe vrouw. Mara, […] Lees meer

Algemeen 07 feb 1

Valentijnsdag, Deal or No Deal?

Op 14 februari, precies een jaar geleden lag ik om 8 uur s ‘avonds alleen op de bank. In mijn eentje een romantische film kijken, in mijn eentje genieten van een goed glas wijn en in mijn eentje het haardvuur wat hoger opstoken. Net toen ik bij mezelf te rade ging waarom ik jaar in, […] Lees meer

Sporten 11 jul 0

SHUT UP AND SURVIVAL! Blog Mara

Verandering van spijs doet eten, zeggen ze weleens. Zelf houd ik het liever bij: verandering van sport doet bewegen. Zo wissel ik mijn bodypump graag af met leuke bootcamp workouts in het bos of op de hei. Kilometers hardlopen, eindeloos squatten en opdrukken met je handen en voeten in het zand… Damn, wat voel ik […] Lees meer

Algemeen 20 jun 3

Sexy dieet, blog van Mara

Helaas pindakaas… Nederland uitgeschakeld op het EK. Hopelijk beseffen de arme mannen dat een Prada bril op je hoofd en een dikke Range Rover onder je kont je nog geen wereldster maken. Ik kan er niet van wakker liggen, in tegendeel zelfs. De oranje tompoezen en bodemloze tapmachines waren slecht voor mijn dieet, zo slecht […] Lees meer

Algemeen 11 jun 0

Mara’s bikini body challenge: vijf kilo in zes weken!

Mijn zomervakantie op meerdere tropische eilanden komt steeds dichterbij. Dit betekent niet alleen vijf weken lang niet werken, niet naar school en hopelijk geen regen, maar ook korte jurkjes, niets verhullende broekjes en sexy bikini’s. Met meerdere borrels, happy hours en paraderen op het strand in het vooruitzicht slaat de dieet paniek toe. Hoe krijg […] Lees meer

Algemeen 09 jun 2

Vaderdagblog van Mara

De dag dat vanaf een uur of 9  ‘s ochtends bij menig Nederlands huishouden de croissantjes door de kamer vliegen en de net verschoonde kussenslopen plakken van de jam, staat weer voor de deur. Ik heb het natuurlijk over: Vaderdag. Toen mijn zusjes en ik nog jong waren werd er op de basisschool behoorlijk wat […] Lees meer

Algemeen 29 mei 0

De GrEuro, blog van Mara

Terwijl Jeroen Pauw, Jan Kees de Jager en Roland Koopman waarschijnlijk allemaal naast hun jonge vriend of vriendin in Bloemendaal liggen te bakken, gebruik ik deze vrije dag om me eens zorgvuldig over de Europese staatsschuldencrisis te buigen, en dan met name Griekenland. Wat als de euro uit Griekenland verdwijnt? Ik zoek het uit! Nou […] Lees meer

Algemeen 23 mei 1

Blog Mara, Ontwikkelingshulp: onbetaalbaar

Met oud en nieuw 2011/2012 besloot ik de balans eens even op te maken. Bij welke bar heb ik veel geld uitgegeven, welke kledingwinkel staat het vaakst in mijn afschriften en op welke dagen van de maand ben ik het hardst ‘los’ gegaan. Het was even schrikken, maar ik kwam erachter dat ik ongeveer 90% […] Lees meer

Algemeen 27 apr 0

Over je eigen schaduw heen springen

Het is een mode-uitspraak geworden: over je eigen schaduw heen springen. Gisteravond zat ik tot 11 uur met mijn vader op de bank het Begrotingsdebat in de tweede kamer te kijken. Spannend, interessant maar vooral fascinerend. Fascinerend hoe politici het ene moment elkaars woorden keihard de grond inboren, en het andere moment ze maar klakkeloos […] Lees meer

Tuinieren 25 apr 1

Buitenzitten voor beginners

De zomer staat alweer voor de deur, maar jouw tuin, terras of balkon is er nog helemaal niet klaar voor! De dorre bladeren zwerven door de tuin, de tuinstoelen staan opgestapeld in een hoek en er is nog geen kleurrijke bloem te bekennen… Tijd om de natuur een handje te helpen. Met tuinbloeiers kan jouw […] Lees meer