Categorie overzicht: Sporten

Filmpjes 08 jun 0

FILMPJE: Wat heeft Justin Timberlake met hockey?

De Nederlandse hockeysters hebben zich gisteren officieel geplaatst voor de halve finales van het WK hockey door ook de vierde groepswedstrijd te winnen. In Den Haag werd gewonnen van de andere titelkandidaat Australië. Kim Lammers en Naomi van As waren voor Nederland in de tweede helft trefzeker, wat resulteerde in een mooie 2-0 overwinning. Natuurlijk heeft […] Lees meer

Boeken 03 jun 0

Ka leest Een strakke buik in vier weken

Mijn vader zei altijd: ‘Het is heel simpel: als je wilt afvallen moet je minder eten en meer bewegen.” En ver voordat havermout hip en happening was, roerde hij twintig jaar geleden al de droge, platgewalste haverkorrels in een kom met heet water. Vol afschuw bekeek ik ‘s ochtends zijn ontbijttafereel, terwijl ik een witte […] Lees meer

Health & Beauty 21 okt 0

Lekkere online yogales om thuis te doen!

De sterren zweren er al jaren bij: yoga. En niet voor niets. Deze eeuwenoude sport die om innerlijke rust, balans en evenwicht draait is voor zowel de fysieke als geestelijke gezondheid een echte topper. Met varianten als ‘Bikram yoga’, ‘kinderyoga’ en zelfs ‘dierenyoga’ is dit een sport voor iedereen! Toch is het voor veel mensen […] Lees meer

Sporten 29 aug 3

Winnaars vrijkaarten Bike Motion zijn bekend

Fietsen is emotie. Pure passie om jezelf te verbeteren. En al dat groots begint met iets kleins. Een nieuwe band, een scherper tandwiel, een aerodynamisch schroefje, of een lichtgewicht bout. Of een compleet nieuwe fiets natuurlijk. Het kan het startschot zijn van een nieuw avontuur. En dat nieuwe avontuur, dat zet je als fietsliefhebber in […] Lees meer

Lifestyle 26 apr 0

Mara heeft de sportschool blues

Tot een paar maanden geleden stond ik bekend als sportfreak. Zoals je in mijn vorige blogs hebt kunnen lezen sloeg ik geen BodyPump, BodyCombat of BodyAttack les over. Bijna elke dag was ik in de sportschool te vinden en regelmatig blogde ik over sportdrank, spierballen en strakke sportbroekjes. Op sporten ben ik altijd al gek […] Lees meer

Sporten 16 apr 0

Voor het goede doel spinnen op de muziek van Martijn la Grouw

Martijn La Grouw, 28 jaar, is DJ bij SLAM!FM! Een zittend beroep bij uitstek natuurlijk. Enigszins onder druk van al zijn fietsende vrienden, is hij sinds afgelopen zomer zelf ook met enige regelmaat op een racefiets te vinden en het moet worden gezegd; Hij staat zijn mannetje. Noem het jeugdige overmoed, maar toen hij de […] Lees meer

Gezondheid 09 apr 2

De magie van de Lente en hoe pas ik weer in mijn bikini?

Elk jaar gebeurt er iets merkwaardigs bij mij als de zomertijd ingaat. Allereerst denk ik terug aan die magische nacht waarop mijn middelste dochter werd geboren en vlak na haar geboorte de klok een uur werd doorgedraaid. Volle maan en duizenden sterretjes aan de hemel, een zondagskind was geboren. Deze herinnering en dat het ’s […] Lees meer

Overig 18 jan 6

De winnaar van de schaatsen

Het lijkt al weer heel lang geleden dat we de vraag stelden of de Elfstedentocht wel of niet door zou gaan. Nu de krokussen in bloei staan en de eerste narcissen ook al, kunnen we denk ik wel stellen dat de Elfstedentocht niet verreden zal worden in de winter 2012/2013. We hebben wel een winnaar. […] Lees meer

Overig 20 nov 1

Make your bike yours

Ben je die saaie fiets ook zo zat? Geen zorgen, ook jouw fiets kan weer het pronkstuk van de buurt worden. Met de accessoires van BikeCap verander je die saaie fiets binnen no time in een stoere, vrolijke of schattige fiets. Wat jij wil! Hippe hoezen voor je krat, je stuur en je zadel leuken […] Lees meer

Sporten 11 jul 0

SHUT UP AND SURVIVAL! Blog Mara

Verandering van spijs doet eten, zeggen ze weleens. Zelf houd ik het liever bij: verandering van sport doet bewegen. Zo wissel ik mijn bodypump graag af met leuke bootcamp workouts in het bos of op de hei. Kilometers hardlopen, eindeloos squatten en opdrukken met je handen en voeten in het zand… Damn, wat voel ik […] Lees meer