Een oppasdag met een baby kan heerlijk zijn, maar soms ook best lang duren. Zeker als je kleinkind steeds langer wakker is en nog niet zoveel zelf kan. Wat ga je dan de hele dag doen? Ik heb inmiddels drie kleinkinderen en mijn jongste kleindochter is 10 maanden. Ik vind het heerlijk om oma te zijn. Echt waar: ik kan enorm genieten van zo’n dag samen. Maar ik heb ook ontdekt dat een baby van tien maanden behoorlijk wat entertainment kan verwachten. En dus trekken wij er samen lekker op uit!
1. Ga lekker wandelen
Een wandeling is wat mij betreft een van de beste oplossingen voor een lange oppasdag. Een baby vindt het vaak heerlijk om in de kinderwagen rond te kijken en ondertussen kun jij lekker naar buiten. Mijn kleindochter woont in Amsterdam en als ik daar oppas, lopen we regelmatig door het Erasmuspark een haal ik een koffietje bij Terrasmus :-). Bomen, vogels, honden, fietsers en andere mensen: er is genoeg te zien. En eerlijk gezegd vind ik het zelf ook heerlijk om zo’n eind te wandelen.
2. Knuffelen mag altijd
Soms hoef je helemaal niets te bedenken. Een baby hoeft niet de hele dag beziggehouden te worden. Lekker op schoot zitten, knuffelen en samen om je heen kijken kan al genoeg zijn. Zeker wanneer je kleinkind moe is of wat overprikkeld raakt, kan zo’n rustig moment juist heel fijn zijn. En voor opa en oma is het natuurlijk ook geen straf. Die heerlijke babygeur opsnuiven en zo’n kleintje tegen je aan voelen: daar geniet ik iedere keer weer van.
3. Naar de speeltuin om te kijken
Een baby van een paar maanden kan misschien nog niet zelf van de glijbaan, maar dat betekent niet dat een speeltuin saai is. Integendeel! Andere kinderen zijn razend interessant. We kunnen rustig op een bankje zitten en kijken naar rennende, spelende en klimmende kinderen. Ondertussen wijs ik aan wat er gebeurt en vertel ik er van alles bij. Een klein uitstapje, maar voor een baby kan het een hele belevenis zijn.
4. Bezoek een kinderboerderij
Dieren doen het bijna altijd goed bij kinderen. Een kinderboerderij is daarom een leuke bestemming voor een oppasdag. Een geit die ineens dichtbij komt, een kip die geluid maakt of een konijn dat voorbij huppelt: er is genoeg om naar te kijken. Je hoeft niet te verwachten dat je kleinkind al precies begrijpt wat het ziet. Het gaat vooral om beleven, kijken, luisteren en samen ontdekken.
5. Maak van boodschappen doen een uitstapje
Moet je nog boodschappen doen? Neem je kleinkind gewoon mee. Een supermarkt is voor een baby eigenlijk een soort theater: mensen, geluiden, licht, kleuren en allerlei bewegingen. Vertel ondertussen wat je doet. “We gaan appels kopen”, “Kijk eens, daar ligt brood.” Misschien duurt je boodschappenrondje daardoor iets langer, maar dat is nu juist helemaal niet erg. De oppasdag hoeft tenslotte nergens naartoe.
6. Zing samen liedjes
Je hoeft absoluut niet mooi te kunnen zingen om samen met je kleinkind plezier te hebben. Liedjes als In de maneschijn, Klap eens in je handjes en Hoofd, schouders, knie en teen zijn ideaal. Baby’s vinden het ritme en de herhaling vaak leuk en reageren op jouw stem en gezicht. En voor jou is het een leuke manier om samen bezig te zijn zonder dat je speelgoedkast hoeft leeg te trekken.
7. Lees een boekje voor
Voorlezen kan al voordat een kind begrijpt wat je precies vertelt. Kies een stevig kartonboekje met grote afbeeldingen en maak er vooral een gezellig moment van. Je kleinkind op schoot, boekje erbij en samen plaatjes bekijken. Wijs aan en benoem wat je ziet: “Kijk, een hond!” of “Waar is de bal?” Je stem horen, nieuwe woorden ontdekken en samen aandacht hebben voor een boekje zijn allemaal mooie redenen om al vroeg met voorlezen te beginnen.
8. Lekker in bad
Is het aan het einde van de dag tijd voor een badje? Dan heb je zomaar weer een heerlijk moment samen. Een beetje spetteren, spelen met een bekertje en lekker wassen. Maak er geen wild waterfeest van als je kleinkind al moe is, maar geniet vooral van het contact. En natuurlijk geldt: een baby in bad laat je geen seconde alleen. Ook niet als je maar heel even iets wilt pakken.
9. Oefenen met bewegen
Een baby van tien maanden is vaak volop bezig met ontdekken wat zijn of haar lichaam allemaal kan. Rollen, zitten, kruipen, optrekken en misschien zelfs al proberen te staan. Je kunt daar op een speelse manier bij aansluiten. Leg bijvoorbeeld speelgoed net buiten handbereik zodat je kleinkind wordt uitgedaagd om ernaartoe te bewegen. Bij jongere baby’s kun je, als de ouders dat ook doen, spelenderwijs oefenen met bijvoorbeeld tummy time.
Maar maak er vooral geen trainingsprogramma van. Het leukste is wanneer het vanzelf ontstaat tijdens het spelen.
10. Ga eens bij een andere opa of oma langs
Waarom zou jij de enige zijn die de hele dag entertainment moet verzorgen? Als het uitkomt, kun je ook gezellig bij een andere opa of oma langsgaan. Mijn ervaring is dat het voor baby’s helemaal niet erg is om even ergens anders te zijn. Een ander huis, een andere stem en andere gezichten zorgen weer voor nieuwe indrukken. En voor jou is het natuurlijk gezellig om even bij te praten.
Een lange oppasdag hoeft helemaal niet vol gepland te zijn
Hoewel ik zelf graag actief bezig ben met mijn kleinkinderen, heb ik ook geleerd dat je een oppasdag niet helemaal hoeft vol te stoppen. Soms wandelen we een uur, doen we boodschappen en lezen we daarna een boekje. En soms komen we nauwelijks verder dan de woonkamer, omdat mijn kleindochter gewoon behoefte heeft aan slapen, knuffelen en rustig spelen.
Dat is misschien wel het allerleukste van oppassen: je hoeft niet de perfecte oma of opa te zijn en je hoeft ook geen professioneel animatieteam te worden. Je bent er. Je kijkt, luistert, knuffelt, zingt, wandelt en ontdekt samen de wereld. En als je aan het einde van de dag een beetje moe bent? Dan weet je dat je het goed hebt gedaan.
Foto door Helena Lopes via Pexels
