Ten minute workout die je in je vakantie overal kunt doen!

Lig jij ook zo lekker te luieren aan het zwembad? Of zitten jullie op een gezellig terras? Vakantie staat vaak in het teken van ontspannen en lekker eten. Je start je dag met een stokbroodje en een croissantje, tussen de middag lekker een wijntje bij de lunch en in de avond je helemaal laten gaan in dat heerlijke restaurant… Wanneer je terugkomt van vakantie en op de weegschaal gaat staan schrik je je het habbiebabbie en krijg je stiekem toch een klein beetje spijt van al die uitspattingen. Maar dat is nergens voor nodig!

We snappen dat je op vakantie geen zin hebt om elke dag een marathon te lopen, maar elke dag bewegen zorgt ervoor dat je een stuk zorgelozer kan eten. Veel vrouwen zijn voor de vakantie maanden bezig met in vorm komen en doen dit dan in enkele weken teniet. Zonde. Wij hebben hier een leuke 10-minute Victoria Secret Model Workout voor jullie gevonden die je overal kan doen.

Hoppatee! Sta op uit die luie stoel en verbrand alvast je eerste wijntje voor vanavond!


Reageer ook