Tag overzicht: gezond

Algemeen 31 aug 0

Als kiloknaller de zomer uit

Cocktailtje hier, hamburgertje daar…  op de weegschaal na de zomer is altijd weer naar. Voor de vakantie schreef ik over mijn challenge, 5 kilo in 6 weken. Met dank aan Weight Watchers heb ik kilo’s lichter in mijn bikini over het strand kunnen paraderen. Helaas zijn de meeste tropische eilanden niet echt ‘student op dieet […] Lees meer

Algemeen 29 jun 0

Drie lekkere salades van Nina

Salades zijn vaak makkelijk te maken, lekker en gezond. Je kunt eindeloos variëren met de soort sla die je pakt, de groentes en of je er vis of vlees bij eet of het vegetarisch houdt. Ik eet vaak een salade, bijvoorbeeld als ik alleen thuis ben en niet veel zin heb om te koken. Of […] Lees meer