Tag overzicht: dieet

Algemeen 31 aug 0

Als kiloknaller de zomer uit

Cocktailtje hier, hamburgertje daar…  op de weegschaal na de zomer is altijd weer naar. Voor de vakantie schreef ik over mijn challenge, 5 kilo in 6 weken. Met dank aan Weight Watchers heb ik kilo’s lichter in mijn bikini over het strand kunnen paraderen. Helaas zijn de meeste tropische eilanden niet echt ‘student op dieet […] Lees meer

Algemeen 20 jun 3

Sexy dieet, blog van Mara

Helaas pindakaas… Nederland uitgeschakeld op het EK. Hopelijk beseffen de arme mannen dat een Prada bril op je hoofd en een dikke Range Rover onder je kont je nog geen wereldster maken. Ik kan er niet van wakker liggen, in tegendeel zelfs. De oranje tompoezen en bodemloze tapmachines waren slecht voor mijn dieet, zo slecht […] Lees meer

Gezond Gezin
Algemeen 11 jun 0

Mara’s bikini body challenge: vijf kilo in zes weken!

Mijn zomervakantie op meerdere tropische eilanden komt steeds dichterbij. Dit betekent niet alleen vijf weken lang niet werken, niet naar school en hopelijk geen regen, maar ook korte jurkjes, niets verhullende broekjes en sexy bikini’s. Met meerdere borrels, happy hours en paraderen op het strand in het vooruitzicht slaat de dieet paniek toe. Hoe krijg […] Lees meer

Lichaam 24 sep 0

Flavour Point Diet

Dr Katz studeerde aan Yale university en is de uitvinder van dit dieet. Vergeet calorieën, vergeet koolhydraten, vergeet diëten, het kan allemaal veel makkelijker. Door een smaakbeperking vliegen de kilo’s eraf. Het menselijk lichaam is zo ingesteld dat je hersenen een seintje krijgen als je vol zit. Maar als je voeding eet met veel verschillende […] Lees meer