Categorie overzicht: Health & Beauty

Gezondheid 16 sep 0

Elise kwam op haar dertigste in de overgang

Haar grote droom, moeder worden van een groot gezin, zal nooit in vervulling gaan. En nog steeds heeft Elise (41) het daar moeilijk mee. Misschien wel moeilijker dan tien jaar geleden toen ze te horen kreeg dat ze in de overgang zat. “Nu worden mijn vrienden een voor een moeder en eet ik lachend beschuit […] Lees meer

Foodies 16 sep 0

Twijfel? Zo weet je dat het water in je fles nog goed is!

“Waarom drink jij niet uit een bidon?” was de vraag die een vriend me gisteren stelde toen we aan het fietsen waren. Ik sport veel en drink veel water, maar nooit zal ik een slok uit een bidon nemen. De reden: bang dat de bidon niet goed schoon is, omdat er volgens mij altijd bacteriën achter kunnen blijven […] Lees meer

Health & Beauty 14 sep 0

Zo zorg je ervoor dat je ouders lang en veilig thuis kunnen wonen

Weggestopt worden in een bejaardentehuis. Dat was vroeger het schrikbeeld van veel oudere mensen. Het idee dat ze letterlijk achter de geraniums belanden is echter voorbij. Senioren worden gestimuleerd om zo lang mogelijk in hun eigen huis te blijven wonen. Door de huidige regelgeving is zelfs zo goed als onmogelijk om nog in een bejaardentehuis terecht te komen, ook als ze […] Lees meer

Health & Beauty 09 sep 0

Dit is de hoeveelheid vaginale afscheiding die normaal is

Vaginale afscheiding: het is belangrijker voor de gezondheid van je vagina dan je misschien zou denken. Maar wat is een normale hoeveelheid vaginale afscheiding? En wanneer wordt het tijd om eens een afspraak met je huisarts te maken? Belangrijk Dokter en onderzoeker Maura Quinlan van de Northwestern University Feinberg School of Medicine vertelt tegen SELF dat […] Lees meer

Health & Beauty 09 sep 0

Vanochtend te veel koffie gedronken? Zo kom je van dat trillerige gevoel af!

Helaas moet ik bekennen, dat ik al aan mijn 5e kop koffie zit van vandaag. Dat trillerige gevoel heb ik nog niet. Fijn! Maar misschien ook omdat mijn lichaam al is gewend aan een gigantische hoeveelheid van dat heerlijke bruine vocht! Shake all over Maar soms, heel soms, slaat bij mij zelfs de cafeine flink toe […] Lees meer

Health & Beauty 02 sep 3

5 tips voor mensen die niet op openbare toiletten durven te poepen

Uit onderzoek van de Maag Lever Darmstichting blijkt dat 90 procent van de mensen hun wc-bezoek weleens uitstelt omdat ze liever niet op een openbaar toilet poepen. Ik kan je vertellen: ik hoor bij deze 90 procent. Poepen op werk, in een restaurant of bij vreemden thuis doe ik nooit. Ik weet natuurlijk dat je hier […] Lees meer

Health & Beauty 31 aug 0

Hoeveel AED’s hangen er bij jou in de buurt? Doe de check!

Na het instorten van de Ajax speler Nouri op het voetbalveld in Oostenrijk hebben veel mensen zich aangemeld voor een cursus reanimeren. Zelf ben ik er één van en weet inmiddels waar ik naar moet kijken en op moet letten als er naast me iemand in elkaar stort. En ik vind dat een bijzonder prettig gevoel omdat ik weet […] Lees meer

Gezondheid 29 aug 1

Vijf redenen waarom spinning jouw nieuwe hobby zou moeten worden

Meer dan dertien jaar geleden verhuisde ik van het Gooi naar Voorburg. Om meer mensen te leren kennen, wandelde ik de plaatselijke sportschool binnen en schreef me in. Op zeer geavanceerde apparaten, die middels een sleutel mijn resultaten bijhielden, deed ik oefeningen. Regelmatig maakte fitnessinstructeur Liesbeth een praatje. “Doe je vrijdag een spinninglesje bij me […] Lees meer

Health & Beauty 28 aug 0

Dit is waarom kanker in Nederland vaker voorkomt dan in andere EU-landen

Slechts in Denemarken en Ierland komt er meer kanker voor dan in Nederland. We staan derde op de lijst van landen waar kanker in de EU het meest voorkomt. Geen positie om trots op te zijn. Volgens het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) komen er vooral relatief veel gevallen van longkanker voor.  Door de vroege emancipatiegolf […] Lees meer

Health & Beauty 27 aug 0

Anale jeuk: waar komt het door en hoe kom je er vanaf?

Anale jeuk. We know, het is helemaal geen sexy onderwerp. Toch is het iets wat veel voorkomt en is het dus goed om ook hier over te schrijven. Bij anale jeuk heb je last van jeuk of een branderig gevoel rond de anus. Hoewel het geen kwaad kan, is het wel heel erg vervelend. Vooral omdat […] Lees meer