9 onmisbare tips om je kind zonder zijwieltjes te leren fietsen

Nederland is een fietsland bij uitstek. Net als het behalen van je zwemdiploma hoort het leren fietsen zonder zijwieltjes bij de standaarddingen uit je opvoeding. Voor zowel het kind als de ouder is dit een leuke uitdaging, waar sommige moeders rode vlekken van in de nek krijgen van de stress. Als je kind een jaar of 4 a 5 is zul je er toch aan moeten geloven. Hier een paar tips die het je een stuk makkelijker maken.

1. Je kind moet er klaar voor zijn. Hij moet er echt zin in hebben, bij de trappers kunnen en ook sterk genoeg zijn om te kunnen trappen. Is dat niet het geval stel het dan nog heel even uit.

2. Kleine fiets. Laat je kind niet op een te grote fiets beginnen. Fijn is als hij zeker met zijn voetjes bij de grond kan. Zeker in het begin. Veel ouders vinden het fijn om een fiets op de groei te kopen, want doordat ze zo hard groeien zijn ze alweer snel aan een andere fiets toe. Staat de nieuwe (grote) fiets al klaar, oefen dan toch liever nog even op de oude fiets of leen een kleinere fiets bij de buren of vrienden.

3. Blik vooruit en loopfietsjes. Je kind moet al snel leren dat hij vooruit moet blijven kijken en niet zoals hij dat op zijn driewieler deed, lekker om zich heen kijken of naar zijn voeten op de pedalen. Een goede manier om dit aan te leren is de loopfiets. De gerichtheid zal op de weg zijn en ze hoeven nog niet bang te zijn dat ze vallen.

4. Oefenen met evenwicht. Eigenlijk draait het daarom bij fietsen, ook al merken we dat zelf niet meer omdat het vanzelf gaat. Een handigheidje hierbij om het kinderen aan te leren kan een fietsbalanstrainer zijn. Dat is een lange stok die je aan de fiets bevestigt.

5. Met één trapper. Sommige ouders laten hun kind eerst met 1 trapper oefenen. De andere voet beweegt mee over de grond. Af en toe kun je ze van trapper laten wisselen. Wie weet fietsen ze hierna zelf weg.

6. Vasthouden en loslaten. Een super goede methode, maar ook heel goed voor je conditie. Doe lekker een paar sportschoenen aan en ren met je (bijna) fietsende kind mee. Onze oudste dochter hebben we op deze manier leren fietsen op een bungalowpark. Mooie paadjes, een zo goed als autovrij traject en we hadden alle tijd van de wereld.

7. Veilig leren stoppen. Kun je niet remmen, dan ben je een gevaar op de weg. Besteed hier dus meteen ook aandacht aan.

8. Verkeersregels. Het is absoluut noodzakelijk om ze te leren wat ze wel en niet mogen op de weg en waar ze alert op moeten zijn. Geef ze een mini-cursus verkeersregels. Misschien kun je zelf een leuk diplomaatje voor ze maken als ze er genoeg van afweten.

9. Ga het verkeer in. Fietsen ze eenmaal zelf kies dan een veilige route uit om samen over de weg te fietsen. Oefen bijvoorbeeld het traject naar school, bij voorkeur de veiligste route en neem met ze door welke situaties (stoplichten, lastige oversteekplaatsen, op het fietspad fietsen, etc.) ze onderweg tegenkomen. Heel verstandig om je kind ter bescherming een fietshelm op te zetten. In veel landen is dit verplicht, maar in Nederland helaas nog niet. Het zou zo veel meer veiligheid bieden. Onder tieners zijn scooters en brommers heel erg populair. Gelukkig is het hier wel meer ‘normaal’ om een helm te dragen, vooral de jethelmen. Mocht je een jethelm zoeken controleer dan altijd of de helm voldoet aan de veiligheidskeurmerken. De jethelmen van Helmonline.nl zijn allemaal voorzien van het ECE keurmerk.

Dit artikel hebben we geschreven in samenwerking met Helmonline.nl.

96 reacties

Susan Z -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – wit

Lieke Meijs -

Graag zou ik voor onze kleinzoon de luxe glossy winnen! Hij groiet op in de stad met heel druk verkeer!

katleen -

Zonder twijfel: Volare Skatehelm No Limits – Matwit

Bianca -

Mocht ik hem winnen dan zou ik graag de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes voor mijn dochter willen.

Hilda Edelbroek-Springer -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

katrien G -

Voor mijn dochter graag de Volare Fietshelm Deluxe Glossy. Ze is geen roze meid dus deze stoere blauwe helm zal haar beeldig staan wanneer ze straks naar school mag fietsen.

Lies -

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw is erg leuk!!

Wendy -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw

Annemieke Bosdijk -

Volare Fietshelm Deluxe Ambush, wil ik graag winnen voor mijn zoon. Hij is bezig met fietsen en als straks de zijwieltjes er af zijn slaap ik een stuk beter als hij dit mooie helmpje draagt.

Jackie Colpaert -

Volare No Limits… super model !

Jans -

De luxeroze

SophiaG -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit voor mijn kleine meid

Chantal sonneveld -

Ik wil graag de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit voor mijn dochtertje winnen! Ze gaf vorige week aan dat ze wil leren fietsen zonder zijwieltjes. Er ontbreekt alleen nog een helm en dit zou een mooi cadeautje zijn!

iulia van empel -

Volare fietshelm deluxe voor mijn zoontje

Shiv Chin -

De Volare fietshelm Deluxe Glossy – blauw voor mijn zoon

Marielle den Hertog -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw

Myrthe -

We kiezen voor de Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw. Omdat de helm zo heerlijk lang mee gaat is deze tijdloze kleur ook leuk voor straks!

Susanne Margot -

Dat is duidelijk dat wordt de Volare fietshelm deluxe roze en dan het liefst KNALroze.

Nynke Greydanus -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw
Stoere helm die ook nog eens bij de zwart met rode fiets van onze zoon past!

Marianne -

een roze…mijn kleindochter Mara vindt dit de állermooiste kleur ter wereld…en dan is veilig fietsen vanzelfsprekend!!!!!

Anne -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw: VEILIG DE WEG OP EN TOCH LEUK EN STOER!!!

Kitty -

Voor mijn kleinzoon -deluxe-glossy-blue.

Mandy -

Ik zou heel graag de volarde fietshelm roze willen winnen voor mijn dochter

sunny -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit

Een mooie, veilige helm voor de kleine Milou

Vivian -

Hai!
Mijn meiske mocht zelf uitzoeken… Ze koos voor: Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit
Stoer maar ook schattig zegt ze zelf!

suzy -

Voor mijn kleinzoon Volare Fietshelm Deluxe Glossy

mari -

ik wil heel graag kansmaken voor mijn dochtertje:

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

Inge -

De Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit zou mijn dochter echt te gek vinden! En ik ook, veilig op de fiets!

Nadia -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw voor ons zoontje. ????

Manon Toemen -

Volare Fietshelm Deluxe Ambush
Superleuk om te gaan oefenen met fietsen deze zomer!

katleen -

Deluxe Glossy Blauw staat perfect bij mn zoontje

Marian van Dijk -

De Volare fietshelm Deluxe Glossy Blauw voor ons zoontje. Stoerrrrrrr naar school heen en weer! 🙂

Elly van den Akker -

ik zou graag de fietshelm Volare Deluxe roze willen winnen

melissa -

Elise van 4 kan wel al wat fietsen, maar omdat we ook met de fiets naar school willen, is een helmpje wel handig en wel zo veilig. ik zou gaan voor de http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html

Melissa Polfliet-deJonge -

De volare fietshelm deluxe glossy – blauw een pracht van een fietshelm en natuurlijk veilig wat heel erg belangrijk is

Silke P -

Het liefst maak ik kans op de Volare fietshelm Roze!

Johanna -

Ik zou echt dolblij worden van de matwitte Volare Fietshelm Deluxe met roze blaadjes!

Sharon -

Wij krijgen onze dochter maar niet aan het fietsen zonder zijwieltjes… Wie weet helpt een mooie helm…? Graag Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit 🙂

Anja -

graag de Volare fietshelm Deluxe roze blaadjes matwit

Anouk -

http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-glossy-blue.html
Papa en mama hebben ook een fietshelm dus wordt tijd dat Thomas er ook een krijgt

rita de leeuw -

voor mijn kleine meisje de Volare fietshelm deluxe Roze blaadjes mat wit

anica aarts -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

esther -

De mooie roze! Met de blaadjes mocht ik einnen vind ze bijde heel gaaf:-) kan niet kiezen;-) het voornaamste blijft de veiligheid van mijn prinsesje, en dat vind ik het aller belangrijkste

Michael noo -

Die ik heel graag voor mijn kleine meid zou willen winnen is

http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html

Heidie van der Steeg -

We kunnen binnenkort gaan oefenen zonder zijwieltjes, en een fietshelm komt daarbij natuurlijk heel goed van pas, anders moeten we zelf op zoek gaan naar een geschikte helm. Ik wil heel graag de Volare fietshelm de luxe met roze blaadjes winnen ????. Die vindt ze zelfs heel zeker ook supermooi ????.

Anneliese de Waal -

Ik doe graag mee voor mijn dochtertje, ik vind de volgende erg mooi = Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes, erg leuke prijsvraag !! 🙂

Groetjes Anneliese

Marian -

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw zou ik graag winnen voor mijn stoere jongen, een echte snelheidsduivel!

Anna Wienen -

Oh wat leuk. Ik zou graag de volare deluxe roze blaadjes mat wit willen winnen

anja -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw voor mijn kleine neefje die nu op de fiets na school gaat in de grote stad. dus deze helm zou me wat veiliger op school laten komen

neeltje -

de Volare Fietshelm Deluxe Ambush, omdat hij lekker stoer is en leuk past bij mijn zoontje zijn jas !!

Fleur -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit, natuurlijk (alleen maar meiden in huis ;D)

cora -

De Deluxe Glossy.

Cilly -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit, hiermee wordt elk fietstochtje een veilig uitje
voor mijn kleindochtertje.

Nina Mol -

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy= super tof!!

Feinette -

Super leuk voor mijn oppaskindjes, kan ik ze leren fietsen als ze hier zijn. http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html Voor het meisje.
http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-glossy-blue.html Voor het jongetje.

Aleesha Verhoeff -

Ik zou graag: Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit willen. Mijn dochter kan nu redelijk los fietsen, maar naar school vind ik het nog behoorlijk eng. Daarom wil ik nu verder gaan met oefenen in het verkeer, maar dan wel met een veilige helm op.

Bianca Jurriens -

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw kan hier wel zeer goed gebruikt worden. Al dat geval en opstaan met oefenen 🙂

Jan -

De Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw vind onze zoon helemaal te gek.

Mary-Lou -

Tegenwoordig gaat het fietsje mee als we gaan wandelen. Ze is volop aan het oefenen en af en toe een valpartijtje hoort erbij. Een helm kunnen we wel gebruiken De Deluxe roze met blaadjes-wit past het mooist bij haar fietsje.

Anne Bolijn -

Mijn zoon fietst nu nog met zijwieltjes, maar binnenkort zou hij wel zonder willen. Dan wil ik graag ook dat hij veilig fietst. Ik heb de helmen laten zien en de Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw, vindt hij cool.

Marian van Trigt -

Valhelm De Luxe roze. Heeft onze kleindochter echt nodig omdat ze net als haar vader moeite heeft om geconcentreerd recht te fietsen.
Veel veiliger

Will -

De veilige en mooie Volare fietshelm De Luxe Roze blaadjes- mat wit, zou ik wel willen winnen voor mijn kleindochter. Ja, Will wil wel.

Babette -

Deuce Roze blaadjes lijkt onze lieve Roos wel heel erg leuk. Ze is nu 2 jaar. ????

Babette -

Deluxe Roze blaadjes

Bodil -

Wat een mooie prints! Veiligheid kan er ook goed uit zien. 😀
Onze dochter zou Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes- Matwit geweldig vinden. Past perfect bij haar fiets!

jolanda van delft -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit

Brit Weijers -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Antrachiet geweldig voor mijn kleinzoon en lekker stoer.

Marianne van der meer -

Prachtige helm, veiligheid voorop. Ik gavoor de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Wit

Annelaure -

Mooie helmen! Ik zou voor mijn zoontje graag de Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw winnen 🙂

wilmsen anita -

fietshelm deluxe roze blaadjes voor mijn kleindochter

Maria Deutz -

Volare Fietshelm Deluxe Glossy – Blauw voor mijn jongste kleinzoon

Nancy -

De Volare Fietshelm Deluxe Ambush voor mijn kleine avontuurlijke zoon.

Linda -

Mijn kleine meid gaat helemaal uit haar dak met een fietshelm van grote klasse, leuk om zowel anderen als haarzelf mee te verrassen.
De prijs, een Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit, die kans is helaas super klein, maar met moeders dagelijks op de website van http://www.damespraatjes.test hebben wij toch ook al het geval winnaars te zijn!!

Nicky -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes

Judith de Winter -

Deluxe glossy voor ons stoere ventje

Sonja Schaap -

Volare Fietshelm Deluxe Ambush voor mijn zoon Marin (6 jaar)

anne -

super voor mijn dochter graag de Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes

Nelly -

Ik ga voor de Volare Skatehelm No Limits – Matwit

Annemieke -

Deluxe ambush voor mijn zoon, hij wil zo graag loopfietsen.

ria -

de deluxe Ambush voor mijn kleinzoon

mireille -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit
Wat een leuke ( en veilige ) helmpjes! Die win ik graag voor mijn kleine meid!

Mientje -

De Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit zou perfect zijn voor onze dame!

Marijke Mulder -

De Volare fietshelm Deluxe Glossy, voor mn stoere jongen.

cindy pater -

voor mijn stuntvrouw in de dop graag de http://www.fietsenopfietsen.nl/volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit.html dan weet ik zeker dat haar hoofdje in elk geval in tact blijft :p

Hanane Oulhaizoum -

volare-fietshelm-deluxe-roze-blaadjes-matwit

Marian Zw. -

Susan van Den berg -

Deluxe ambush. DaN wel graag de kleinste, want mn zoon heeft geen gladde schedel

ditje -

Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes

Yen Huynh -

Voor mijn dochter graag de Volare fietshelm Deluxe roze blaadjes matwit (!). Ze is gek op de kleur roze en kleurt mooi bij haar fiets ????.

Anna Ottebs -

No limits – matwit zou een goede uitkomst zijn voor mijn zoon en dochter 😀

Cora Top -

Deze mooie fietshelm voor mijn kleindochter Volare Fietshelm Deluxe Roze Blaadjes – Matwit

Reageer ook