Dit is de hoeveelheid calorieën in je kerstlekkernijen

Tijdens de feestdagen snoept Nederland een stuk meer dan normaal. Ach ja, dat mag soms ook gewoon! Maar ben je wel nieuwsgierig naar de hoeveelheid calorieën in de lekkernijen., zodat je een bewustere keuze kunt maken?  Wij maakten een handig overzichtje van de hoeveelheid calorieën in je kerstlekkernijen.

Overzicht kerstlekkernijen

Kerstkransje chocolade (5g): 27 kcal
Kerstkransje fondant (10g); 32 kcal
Kerstkransje met suiker (8g): 36 kcal
Kerstkransje amandelkoekje (8g): 39 kcal
Kerst/hulstblaadjes (9g): 47 kcal

Rozijnenbrood (35g): 89 kcal
Kerststol zonder spijs (35g): 95 kcal
Kerststol met spijs (35g): 116 kcal
Tulband (1 plak, 30g): 126 kcal
Suikerbrood (35g): 133 kcal
Banketstaaf (50g): 219 kcal
Notenvruchtenbrood (35g): 236 kcal
Amandelbroodje (60g): 262 kcal

Ga jij je er iets van aantrekken?

We zijn benieuwd of jullie tijdens de kerst kijken naar het aantal calorieën in kerstlekkernijen. Ik zelf eerlijk gezegd niet zo erg.  Laat het ons weten bij de comments onder dit artikel. Vinden we gezellig :-).

Lees ook: 

bron: Valtaf


Reageer ook