Angela Groothuizen over eetpauze's en koelboxen

Zie je iemand een theater of studio in glippen met een hele grote 
koelbox onder haar arm? Dan heb je dik kans dat dat Angela Groothuizen 
is. Nieuwsgierig naar de inhoud van de koelbox? Damespraatjes sprak
 met Angela op de Amsterdamse Overtoom, waar zij samen met Jeanine
 Lemmens, directeur van Weight Watchers, de opening verrichtte van de
 allereerste Weight Watchers Store in Nederland. En natuurlijk proberen
 we Angela de geheimen van haar koelbox te ontfutselen.

Al meer dan dertig jaar staat Angela als artiest aan de top. Ooit
 gestart bij de Howling Hurricane, maar wij kennen haar vooral als
 zangeres van de zeer succesvolle meidengroep de Dolly Dots. Later
 presenteerde ze vele succesvolle TV programma’s en de jeugd kent 
Angela vooral van The Voice of Holland. De Kindereditie van The Voice 
start deze week en haar muziek-theatershow voor 2012 staat alweer in 
de steigers: Angela en de Optigan.

Een erg druk en rijk gevuld leven waarbij regelmaat heel belangrijk is
 want Angela heeft ook nog 2 dochters, Nona en Lola. “Bij ons thuis 
wordt er altijd om 6 uur gegeten, ook als ik er zelf niet ben. We
 houden erg van lekker eten, met veel mensen aan tafel, maar we eten
 wel gezond. Ik probeer mijn meiden er ook echt bewust van te maken wat 
wel en wat niet gezond is. Pas geleden ben ik begonnen met het Pro
Points 2.0 programma van Weight Watchers. Lekker en gezond eten en
 helemaal niet zo bewust bezig zijn met lijnen. Een dag per week hoef
 je zelfs geen punten meer te tellen, als je maar de producten
 met het groene logo eet”.

Halverwege de maaltijd is er altijd even een pauze aan tafel bij
 Angela. “Als je snel achter elkaar eet, merk je vaak niet dat je 
eigenlijk al verzadigd bent. Neem je halverwege even een pauze dan
 haal je meer voldoening uit je maaltijd.”

Tegenwoordig kun je op heel veel manieren Weight Watchers “doen”.
 Angela: “Ik werk met de Weight Watchers App die sinds kort beschikbaar 
is. Dat helpt enorm. Verder heb ik iedere week mijn Weight Watchers
groepje bij mij thuis, dat wordt begeleid door Elly. Elly en ik zijn 
er iedere week en verder wisselt de samenstelling van de groep 
regelmatig.”

Tja, die koelbox….. We zijn toch wel heel benieuwd wat daar in zit.
 Angela: “Ik ben veel onderweg en de verleiding is dan groot om iets 
makkelijks, dat op dat moment wordt aangeboden, te eten. Ik neem nu
 mijn eigen koelbox mee met onder andere bietensalade, soep,
 bonensalade, quiche, volkoren pasta. Lekker en gezond!!”.


Reageer ook