Tag overzicht: workout

Algemeen 30 mrt 2

‘Lesje’ op Olympisch niveau

Mijn jongste ‘sistalove’ roept het al dagen door het huis: ‘Het is de warmste maart ooit, ik moet snel een nieuwe bikini bestellen!’. Ik lach het weg en zeg ‘Lief zusje, het is toch nog veel te koud om te gaan zwemmen, dat wordt nog wel een paar weken wachten’. Ook al ben ik gek […] Lees meer

Algemeen 12 jan 6

BodyCombat: Ultimate workout or Ultimate flirtout?

Ook al ben ik pas 19, vandaag voel ik me als een vrouw van 86 die door minstens 3 treinen is geschept. AUW! Mijn arm optillen is onmogelijk, uit bed stappen lukt niet meer en zelfstandig van de wc opstaan is een grotere uitdaging dan ooit tevoren. Gênant? Ja behoorlijk! Onhandig? Dacht het wel! Iets […] Lees meer