Liggend op een strandbedje, cocktail in je hand en kijken naar de ondergaande zon. Wat is een relaxter en romantischer dan dat? Maar, heb je je weleens afgevraagd hoeveel calorieën er in die cocktail zitten? Dat zijn er in sommige gevallen héél wat… Niet erg om soms te doen, maar als je tijdens je vakantie nog een beetje op de lijn wil letten, kan je het maar beter bij die ene zonsondergang cocktail houden. Wist je dat er in een Long Island Ice Tea maarliefst 218 calorieën zitten?!
We maakten een overzicht van de meest gedronken cocktails op vakantie en de hoeveelheid calorieën in een standaard glas van die cocktail zitten. We doen dit niet om je te laten schrikken, maar gewoon om je te helpen een bewuste keuze te maken.
Hoeveel calorieën zitten er in je favoriete cocktail?
Mimosa: 87 calorieën
Old Fashioned: 118 calorieën
Margarita: 120 calorieën
Mojito: 135 calorieën
Wodka Tonic: 137 calorieën
Rum Cola: 143 calorieën
Screwdriver: 145 calorieën
Daiquiri: 148 calorieën
Gin Tonic: 151 calorieën
White Russian: 152 calorieën
Whiskey Sour: 156 calorieën
Martini: 161 calorieën
Piña Colada: 170 calorieën
Dark ’n Stormy: 172 calorieën
Sex on the Beach: 179 calorieën
Tequila Sunrise: 200 calorieën
Wodka Redbull: 206 calorieën
Cosmopolitan: 218 calorieën
Long Island Ice Tea: 218 calorieën
Wist jij dit al over je favoriete cocktail? En zou je denk je een andere keuze maken na dit gezien te hebben? Ik weet nu wel dat ik toch iets vaker een Mimosa zal bestellen. Dan kan je er toch weer eentje meer drinken, zonder schuldgevoel 😉
Lees ook: 3 tips om tijdens het sporten meer vet te verbranden
