WINNEN En nú word ik slank van Mieke Kosters

Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo’s kwijtraken. Wij van de redactie van Damespraatjes weten daar alles van. Velen lukt dat niet of niet blijvend (ook daar weten wij alles van). Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders? De redactie van Damespraatjes kreeg het boek En nú word ik slank van Mieke Kosters in handen en was meteen enthousiast. Nog enthousiaster werden we toen we hoorden dat we 3 exemplaren aan onze lezeressen mogen weggeven. Kijk onderaan het artikel of je het boek hebt gewonnen.

En-nu-word-ik-slank-cover-mieke-kosters

In 6 weken succes verzekerd

Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank.

Afvallen zónder overeetdrang en frustratie, mét het allerlekkerste eten!

Nee. Je volgt geen crashdieet (dat werkt niet of slechts tijdelijk). Je eet juist heerlijk. Want: als je dan toch minder eet, zorg er dan tenminste voor dat je het lekker vindt; dat is houdbaar! Je ontdekt hoe jouw overeetdrang vermindert. Jij gunt jezelf wat je echt nodig hebt; zeg maar dag frustratie! Gezond omgaan met eten maakt je leven positiever, lichter en leuker. Je krijgt meer zelfvertrouwen én dat bikinilijf! 

Nieuwe auteursfoto Mieke Kosters (c)ROSSI&BLAKE-dp

Mieke Kosters

Mieke Kosters heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht en haar motto is: ‘If it doesn’t challenge you, it won’t change you!’  Mieke biedt landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen aan.

BESTEL DIT BOEK OP BOL.COM

Winactie

De winnaars zijn:

  • Meike van Doornik
  • Babette Brugman
  • Monique Seuntiens

Van harte gefeliciteerd! Het boek wordt binnen een paar weken door de uitgever naar je toegestuurd. Heb je het boek niet gewonnen, maar wil je het wel graag lezen: BESTEL DIT BOEK OP BOL.COM

Meer Gratis spullen kijk op Gratisvoorvrouwen.nl


Reageer ook