Tag overzicht: sporten

Sporten 22 feb 0

Janine Heemskerk van DeSportvrouw.nl

In december 2011 is Stichting De SportVrouw opgericht. Het doel van De SportVrouw is het sporten onder vrouwen te stimuleren. Dit wil zij doen door laagdrempelige sportactiviteiten aan te bieden en de sportjournalistiek aantrekkelijker te maken voor vrouwen.   Laagdrempelige sportactiviteiten Met laagdrempelige sportactiviteiten wordt bedoeld dat alle vrouwen kunnen deelnemen, zowel fysiek als financieel. […] Lees meer

Sporten 11 nov 0

Rennen! hardlopen doe je zo

Voor alle vrouwen die niet graag naar de sportschool gaan, wel zouden willen hardlopen, maar steeds die stap niet zetten. Dit boek motiveert, inspireert en laat vooral zien dat het leuk is om te rennen. Het is gelardeerd met persoonlijke verhalen, tips en loop-schema’s.  Lezers zullen, ongeacht hun loopniveau, binnen enkele maanden klaar zijn om […] Lees meer

Sporten 03 jul 1

Does and dont's om te gaan of te blijven sporten.

Als je geen rekening houdt met de onderstaande regels in volhouden erg moeilijk: kies een sport die je vooral leuk vindt en niet een sport, omdat anderen hem zo fantastisch vinden. kies geen sport waar je te zwaar of te licht voor gebouwd bent, het moet passen bij jouw lichaamsbouw kies een sport die past bij jouw […] Lees meer