Marga (52) zit met een gevoel waar ze het zelf moeilijk over kan hebben. Ze is al jaren gelukkig getrouwd met Eugene, maar sinds hij zijn haar verliest, voelt ze zich niet meer dezelfde fysieke aantrekkingskracht naar hem. Het is iets waar ze zich diep voor schaamt en waar ze met Eugene zelf nooit over zal praten. Toch knaagt het aan haar, en het beïnvloedt hun relatie.
Het begin van de verandering
“Eugene begon geleidelijk kaal te worden,” vertelt Marga. “Het was eerst een klein plekje op zijn kruin, maar inmiddels is het veel duidelijker. In het begin dacht ik: ach, dat is gewoon ouder worden. Maar op een gegeven moment merkte ik dat ik er anders naar keek. Ik voelde me niet meer tot hem aangetrokken en voelde niet meer de behoefte om tegen hem aan te kruipen in bed. Dat voelt verschrikkelijk om te zeggen, maar het is de waarheid.” Normaal is Marga iemand die eerlijk is over haar gevoelens. Ze praat makkelijk over wat haar dwarszit, zowel met vrienden als met Eugene. Maar dit onderwerp voelt te gevoelig, te kwetsbaar. “Ik zou het nooit met Eugene bespreken. Het zou hem pijn doen en ik wil hem niet kwetsen. Hij kan er immers niks aan doen dat hij kaal wordt.”
Het schaamtegevoel
Het grootste probleem voor Marga is misschien wel de schaamte. “Het voelt alsof ik iets verkeerds denk of voel,” zegt ze. “Alsof ik egoïstisch ben dat ik geen fysieke aantrekkingskracht meer voel. Ik heb mezelf meerdere keren voorgehouden: liefde is meer dan uiterlijk. En ik hou ook van hem, daar ligt het niet aan. Maar dat maakt de fysieke afkeer niet minder aanwezig.” Marga probeert zichzelf te verklaren waarom ze zo denkt, maar het blijft moeilijk. Ze voelt zich schuldig tegenover Eugene. “Hij is altijd lief, zorgzaam en attent. Het is niet zijn schuld. Maar hoe ga je dan om met iets dat je zelf voelt en dat niemand kan veranderen?”
Het delen met een vriendin
Uiteindelijk durfde Marga er met iemand over te praten. Ze belde een goede vriendin en vertelde voorzichtig wat er speelde. “Ze luisterde en zei dat ze me begreep. Ze had iets soortgelijks meegemaakt bij haar man. Maar ze zei ook dat het een heel moeilijk en gevoelig onderwerp is.” Het gesprek gaf Marga iets van opluchting. Het voelde goed om niet alles op te kroppen en te merken dat ze niet de enige is met zulke gevoelens. Toch blijft het ongemakkelijk. “Het is niet dat ik mijn man niet meer aantrekkelijk vind in alle opzichten, maar de fysieke aantrekkingskracht is veranderd.”
Normaal gesproken eerlijk
Marga is van nature open en eerlijk. Ze bespreekt veel met Eugene: wat er in haar hoofd speelt, waar ze zich zorgen over maakt, hoe ze zich voelt. Dit onderwerp vormt een uitzondering. “Het idee dat ik mijn gevoelens over iets bespreek waar hij niets aan kan doen, voelt verkeerd. Normaal gesproken zou ik zeggen wat ik voel. Maar dit is anders. Het is een combinatie van schaamte, liefde en loyaliteit. Je wilt iemand niet kwetsen, zelfs als dat betekent dat je zelf worstelt met je gevoelens.”
Het effect op hun intimiteit
Het probleem is dat de fysieke afstand tussen hen groeit. Marga merkt dat ze minder initiatief neemt om samen te zijn in bed. “Voorheen kroop ik vaak tegen hem aan, ook gewoon om te knuffelen. Nu ontwijk ik dat soms. Het voelt raar, want emotioneel zijn we nog steeds heel dicht bij elkaar. Maar fysiek… dat is moeilijker.” Ze probeert zichzelf te overtuigen dat intimiteit meer is dan alleen ‘de daad’. “We lachen, praten en delen alles. Dat is nog steeds intact. Maar het gemis van het fysieke contact knaagt aan me. Soms voel ik me schuldig dat ik dat niet meer spontaan kan geven.”
De vraag: wat te doen?
Marga heeft veel nagedacht over mogelijke oplossingen. Ze zou het kunnen bespreken met Eugene, maar de kans dat hij zich gekwetst voelt is groot. “Ik kan hem niet veranderen en ik wil hem ook niet laten voelen dat hij minder is. Het zou een kwestie van acceptatie zijn. Maar hoe accepteer je iets dat je fysiek afstoot, zonder dat iemand zich daardoor slecht voelt?” Ze denkt ook aan manieren om haar eigen gevoel te veranderen. Misschien kan ze focussen op andere vormen van intimiteit of manieren vinden om weer aantrekkingskracht te voelen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. “Het is frustrerend om te weten dat dit iets is wat niet vanzelf verdwijnt. Tegelijkertijd wil ik dit niet kapotmaken voor ons allebei. Dus ik houd het voor mezelf.”
Een lastig en veelvoorkomend onderwerp
Volgens Marga is ze niet de enige die hiermee worstelt, ook al lijkt het taboe. “Tijdens het gesprek met mijn vriendin bleek dat zij iets soortgelijks had. Mensen praten er gewoon niet over. En dat maakt het nog moeilijker. Je voelt je alleen met een probleem dat misschien helemaal niet zo ongewoon is.” Het gaat voor Marga niet alleen om het fysieke aspect, maar ook om de schuldgevoelens en het besef dat liefde soms botst met menselijke verlangens. “Ik houd van Eugene, dat staat buiten kijf. Maar ik moet ook eerlijk zijn tegenover mezelf over mijn gevoelens. Dat maakt het ingewikkeld.”
Nieuw: Expert reactie
Marga voelt zich in een lastige spagaat. Enerzijds houdt ze van Eugene en waardeert ze alles wat hij voor haar betekent, zowel emotioneel als praktisch. Anderzijds merkt ze dat haar fysieke aantrekking tot hem afneemt door zijn kaalheid. Dit veroorzaakt schaamte, schuldgevoel en innerlijke strijd. Ze wil Eugene niet kwetsen, maar ook haar eigen gevoelens niet negeren. Het is een conflict tussen loyaliteit, liefde en menselijke verlangens dat veel mensen herkennen, maar zelden bespreken.
Psychologen en relatietherapeuten benadrukken dat fysieke aantrekkingskracht in lange relaties kan fluctueren en door verschillende factoren beïnvloed wordt, zoals uiterlijk, gezondheid of hormonale veranderingen. “Het is normaal dat mensen op bepaalde momenten minder aangetrokken zijn tot hun partner, ook al is de liefde intact,” legt een expert uit. Het advies is om het onderwerp op een empathische manier te benaderen, zonder schuldgevoel of oordeel. Een therapeut zou aanraden om de nadruk te leggen op emotionele intimiteit en nabijheid, bijvoorbeeld knuffelen, praten en samen activiteiten ondernemen, te erkennen dat gevoelens veranderen, zonder dat dit de liefde of waardering voor de partner aantast. Eventueel om samen te kijken naar manieren om de fysieke intimiteit te herontdekken, zoals nieuwe routines of kleine veranderingen in aanraking en nabijheid.Door open te staan voor deze realiteit en het gesprek voorzichtig aan te pakken, kan een koppel als Marga en Eugene de balans tussen liefde en fysieke aantrekkingskracht behouden, zonder elkaar pijn te doen of zich schuldig te voelen.
Afbeelding: Freepik
Sanderien van Mul -
Fysieke afkeer omdat je man kaal wordt, het moet niet gekker worden. Heb jij hem wel eens gevraagd of jij nog steeds aantrekkelijk voor hem bent met je zure, egoïstische pruimenbek? Je hangtieten? Je uitgezakte buik? De ongetwijfeld grijze haren op jouw kop? Een vent waarmee je kunt lachen, praten, delen en hij is lief, zorgzaam en attent… een vent uit duizenden, en mevrouw droogt op omdat hij kaal wordt. Schaam je kapot en ga onmiddellijk van hem scheiden. Zoek maar een jonge god met lange lokken, en gun Eugene een vrouw die verder kijkt dan het gebrek aan haren op zijn hoofd. Wat heb ik zin om jou een schop onder je hol te verkopen, zeg. Eindelijk een vent in een van deze verhalen die niet een botte hork, een overspelige boerenlul of een lamzak is, en mevrouw walgt van een paar haren minder. On-ge-loof-lijk.