Fitness goeroe Jillian Michaels onthult voedingstips!

Jullie kennen Jillian Michaels waarschijnlijk wel als de meest strenge personal trainer van Hollywood. In meerdere afvalprogramma’s hielp ze honderden mensen gewicht te verliezen en fit te worden. Wij zijn groot fan van haar en geloven sterk in haar methode: afvallen door gezonde voeding en flink sporten. Geen hele voedingsgroepen weglaten, maar gezondere opties kiezen.

Vorig jaar was Jillian te gast bij Wendy Williams en gaf daar heel veel goede tips. Als je haar opties ziet, krijg je bijna zin om te beginnen met dieten. Echt geweldig!


Reageer ook