4 mensen proberen een week lang een Raw Food Diet… Kijk hier wat er met ze gebeurt!

Toen een paar jaar geleden de documentaire ‘Rauw’ verscheen was ik in alle staten. Hoe kon een moeder haar kind nou alleen maar rauw voedsel geven? Dat is toch helemaal niet lekker en al helemaal niet gezond?! Hoewel ik nog steeds in de veronderstelling ben dat een kind meer nodig heeft dan alleen maar rauw eten, ben ik er wel steeds meer van overtuigd dat we best wat meer terug naar de basis van voeding mogen. Dat wil zeggen, minder processed foods, minder fast food en minder eten waarvan we werkelijk waar geen idee mee hebben wat erin zit.

De mensen in deze video proberen 4 een week lang een Raw Food Diet, waarbij ze alleen maar rauw mogen eten. In het begin van de video stellen ze allemaal een doel dat ze willen behalen. Aan het einde van de video zie je of dat ze gelukt is.

Zou jij het Raw Food Diet willen proberen? Of geloof je niet dat dit goed voor je kan zijn? We zijn heel erg benieuwd naar jullie mening omtrent dit onderwerp!


Reageer ook