De sterren zweren er al jaren bij: yoga. En niet voor niets. Deze eeuwenoude sport die om innerlijke rust, balans en evenwicht draait is voor zowel de fysieke als geestelijke gezondheid een echte topper. Met varianten als ‘Bikram yoga’, ‘kinderyoga’ en zelfs ‘dierenyoga’ is dit een sport voor iedereen! Toch is het voor veel mensen te duur om een abonnement op een yogaschool te nemen, Goede oplossing? Huiskamer yoga! Op YouTube zijn diverse filmpjes te vinden waarmee je gratis yogalessen kunt volgen. Dit is een Nederlandse die goed te doen is voor beginners
