In dit onderzoek lazen we nog dat stellen die één keer per week seks hebben het gelukkigst zijn. Maar als we de onderstaande redenen mogen geloven word je niet alleen gelukkig van seks, het is ook nog eens heel erg goed voor je! Hier 9 redenen waarom seks gezond is:
1. Het hebben van seks is goed voor je immuunsysteem.
2. Door seks te hebben verhoog je je libido. Heb je de laatste tijd weinig zin in seks? Just do it! Het komt zo vaak vanzelf terug.
3. Tijdens de seks trainen vrouwen hun bekkenbodemspieren. Dit is fijn voor een goede controle van de blaas.
4. Het verlaagt je bloeddruk.
5. Een flinke seks-sessie is een hele goede work-out!
6. Seks is goed voor je hart. Het helpt je oestrogeen levels in balans te houden, waardoor de kans op een hartaanval kleiner wordt.
7. Het werkt als een natuurlijke pijnstiller. Ziek, zwak, misselijk? Een orgasme doet wonderen!
8. Na een orgasme wordt het hormoon prolactine vrijgegeven. Hierdoor voel je je ontspannen en kan je makkelijker in slaap komen.
9. Seks vermindert stress. Door intiem met iemand te zijn voel je je geborgen en gewaardeerd. Ook verhoogt het je zelfvertrouwen. Allemaal factoren die meespelen bij het verminderen van stress.
Lees ook: Voel jij walging en afgunst bij het kijken van porno? Bekijk dan dit!
