Zit jouw man in de penopauze? Doe hier de test

Als we het over een typisch vrouwenkwaaltje hebben, dan wordt meestal de overgang genoemd. Best fijn ook om dit te schuld te geven als je soms iets te gestrest reageert op een ander of als het zweet je uitbreekt. Maar ook mannen beleven een overgang (penopauze) en kunnen hier flink last van hebben.

Penopauze

Als mannen ouder worden neemt het testosterongehalte af. Vanaf een jaar of 40 kunnen mannen hiermee geconfronteerd worden. Omdat testosteron op veel organen invloed heeft komen er vaak meerdere klachten tegelijk voor. Hier een overzichtje van de meest voorkomende klachten.

Klachten

• Klachten van verminderde vitaliteit bij het ouder worden
• Afname van de libido of lust
• Erectieproblemen
• Vermindering van de spierkracht, meer buikvet
• Verminderde energie, lusteloosheid en minder initiatief
• Verminderd algemeen welbevinden
• Depressieve klachten en stemmingswisselingen
• Slaapstoornissen
• Bloedarmoede
• Botontkalking of osteoporose

Doe de zelftest (voor je man)

Hoe weet je nu of je man last heeft van de Penopauze? Hij kan de test doen, maar dik kans dat hij dat niet wil. Kwesties rond testosteron liggen vaak nogal gevoelig bij mannen. En er moet zeker niet aan zijn libido worden getwijfeld. Wat is er dan op tegen dat jij de test invult?

Hier een linkje naar de zelftest

Hoe ga je de penopauze te lijf?

Geeft je man aan iets te willen doen aan de gevolgen van het testosterontekort en je hebt de test hierboven gedaan? Neem de uitslag dan mee naar de huisarts. Hij zal onderzoeken of de klachten daadwerkelijk voortkomen uit een testosteron tekort of dat er nader onderzoek zal moeten plaatsvinden of er misschien meer aan de hand is. Door het geven van medicijnen kan het tekort worden opgeheven. Dit kan bijvoorbeeld door pillen, injecties of een soort gel die op de huid aangebracht kan worden.

Lees ook: 

• 5 manieren om weer zin in seks te krijgen
• Nooit een orgasme? Dit kan je eraan doen!
• Mannen vertellen wat vrouwen goedmaakt in bed
• 5 grootste afknappers in bed

Bronnen: Andros.nl