Damespraatjes Damespraatjes

Video met gouden tip tegen migraine gaat viral (en helpt nu al duizenden mensen!)

Migraine is een serieuze aandoening die heel wat mensen ter wereld het leven zuur maakt… Zo ook Jessica Pelatt, die al vele artsen zag, scans liet maken, onderzoeken onderging, medicatie probeerde en elke keer moest concluderen dat eigenlijk niets hielp. Ze bleef zoeken naar een oplossing en vond en hele eenvoudige oefening die haar onwijs heeft geholpen. Op TikTok deelt ze het trucje met de wereld.

Oefening tegen migraine

De bizar simpele oefening gaat kei hard viral. En dat is niet gek, want mogelijk helpt deze oefening heel veel meer mensen in het bestrijden van hun migraine aanvallen. Hoe werkt het?

1. Je gaat met je rug tegen een muur staan

2. Druk je hoofd tegen de muur en beweeg je kin naar beneden en zo ver mogelijk naar je lichaam toe

3. Doe dit een aantal keer per dag

4. Blijf dit elke dag doen, zo blijven de migraine aanvallen weg

Bekijken

Benieuwd hoe je het doet en het verhaal van Jessica zien? Bekijk het hier!

@jessicapelattNot intended to replace seeing a doc (because sometimes the causes of ##migraines can be serious). ##selfhelp ##physicaltherapy ##chronicpain♬ original sound – jessicapelatt

Eenvoudig

Wauw, wat is dit eenvoudig! We hopen dat het ook mensen hier in Nederland kan helpen om hun migraine onder controle te krijgen. We zijn heel benieuwd naar jullie ervaringen!

Praat met ons mee in de reacties onder dit artikel. Vinden we gezellig!


Reageer ook