Minder depressief door gewichtsverlies

minder_depressief.jpg
Uit onderzoek blijkt dat mensen die depressief zijn en toch afvallen minder last hebben van de depressiviteit als ze gewicht zijn verloren.

In het onderzoek werden depressieve en niet depressieve mensen met elkaar vergeleken die beiden een 6 maandelijks gewichtsverliesprogramma volgden. Ze verloren 8% van het begingewicht en gaven aan dat ze minder last hadden van depressiviteit. Dit is vrij vernieuwend onderzoek. Dit omdat in het algemeen depressieve mensen niet worden meegenomen in afslankonderzoek, omdat afslanken gezien wordt als een verzwaarder van depressie.

Depressie en overgewicht zijn beide geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziektes, dus gewichtsverlies kan in deze veel gezondheidsvoordeel opleveren.

Bron: Valtaf.nl


Reageer ook