Zoekresultaten voor: sabine balsma
Kindertherapeute Sabine over het nut van chillen
Chillen. Een woord dat ik veel hoor, zelf ook gebruik maar eigenlijk nog steeds niet helemaal begrijp. Het wordt vooral gebruikt door jongeren om aan te geven wat ze gaan doen. Het grappige is dat er in het woorden boek onder andere als omschrijving staat: niets doen. En verder is het volgens het woordenboek: ontspannen, genieten, rustig […] Lees meer
Sabine over het nut van chillen – deel 2
Een tijdje geleden schreef Sabine een blog over het nut van chillen bij jongeren. Wij als “ouderen” zouden hier wat van kunnen leren. Want hoe vaak nemen wij nog de tijd om gewoon even helemaal niets te doen? Hieronder volgt deel 2 van de blog van Sabine over chillen. Chillen kan ook irritante vormen aannemen. […] Lees meer
Weg met het strafstoeltje! De hoogste tijd voor een Time-in
Het gaat me altijd aan het hart. Een kind op een strafstoeltje, of op de mat of waar dan ook. Een time-out omdat het iets niet goed heeft gedaan. Je wordt weggezet en je moet daar blijven zitten, hoe boos en ellendig je je ook voelt. Een kind is afhankelijk, een ouder heeft macht en kan […] Lees meer
Mindfulness en ouderschap
Mindfulness is een hype en dat is niet zo vreemd, zeker als je kijkt naar wat het mensen brengt. Door het dagelijks doen van een aantal praktische oefeningen, merken veel mensen opeens dat zij zich anders opstellen in situaties die voorheen lastig waren. Tot hun verrassing gebeurt dat gewoon zonder er op dat moment speciale moeite […] Lees meer
Wat kun je doen als je kind depressief is?
Als ouder is het één van de belangrijkste dingen in het leven, dat het goed gaat met je kind. Goed betekent dat het zich vaak gelukkig voelt, zich ontwikkelt op school, in sport, spel, muziek en dat het plezier heeft met vrienden. Natuurlijk weet je dat een mens zich niet altijd goed voelt en je kind […] Lees meer
Workshop: Eerste hulp bij ruzie en boosheid
In deze workshop leer je hoe je ontspannen kunt reageren op boosheid en ruzie bij kinderen, én hoe je op een positieve manier aandacht kunt geven aan de onderliggende gevoelens. Hierdoor voelt je kind zich begrepen en leert het van jou hoe het goed kan omgaan met gevoelens. Inhoud van de workshop Je krijgt psychologisch inzicht in boosheid […] Lees meer
Stap in de wereld van je kind
Vakantie, heerlijk! Het is bijna zover, we gaan er even tussen uit. Uit het gewone ritme, uit de dagelijks terugkerende routine van werk en school. De laatste periode is voor veel kinderen en ouders extra druk geweest. Een massa feestjes en andere happenings. Feestjes voor verjaardagen (het lijkt wel of de helft van Nederland in […] Lees meer
