Lig jij ook zo graag met een kop thee op de bank? Thee is niet alleen lekker, maar het is ook gezond als je het op de juiste manier drinkt. Het populaire drankje bevat geen calorieën, is verkrijgbaar in super veel smaakjes en is relatief goedkoop. Thee is wat ons betreft een absolute topper! Maar, er zijn heel veel dingen die we nog niet weten over thee. Hier een paar leuke weetjes:
- Of je nou groene, zwarte, witte of oolong thee drinkt; het komt allemaal van dezelfde plant. Deze heet de Camellia Sinensis en groeit in meer dan 40 landen!
- Kruidenthee is eigenlijk geen thee, aangezien het niet gemaakt wordt door de theeplant.
- Thee bevat ook cafeïne, alleen heet dit stofje in de thee theïne. Minder theïne binnenkrijgen? Drink dan groene thee, dit bevat slechts de helft aan theïne ten opzichte van zwarte thee.
- Thee bevat Flavonoïden, een groep bioactieve stoffen waarvan vermoed wordt dat ze kanker tegengaan. Dit is echter nooit bewezen!
- Pas op met de hoeveelheid thee die je consumeert. In verband met de theïne wordt aangeraden niet meer dan 10 kopjes zwarte thee of 20 kopjes groene thee per dag te drinken.
- Nederland en Portugal waren de eerste landen die thee naar Europa haalden.
- Thee kan geuren absoberen. Stinken je handen? Was je handen eens met thee!
- In 1800 werd thee in Engeland zo populair dat mensen minder bier gingen drinken. Drie kwart van de bierbrouwerijen kwam zo diep in de problemen dat ze failliet gingen.
- Zet groene thee nooit met water van 100 graden! De thee blaadjes gaan dan kapot en dit is niet goed voor de smaak en kwaliteit van jouw kopje thee. Wacht na het koken van het water even en hang dan pas je zakje erin.
- Thee wordt bijna altijd met de hand door vrouwen geplukt.
Chantal -
Door thee en water te drinken ben ik over de 50 kilo afgevallen.Ik blijf dus doorgaan met thee drinken 🙂