Algemeen 20 okt 0

De energie van een zonnige herfstochtend

Het is vanochtend mijn eerste ochtend van een weekje vrij. Zomaar een weekje rondom thuis en ons stukje grond en caravan. Om even bij te tanken, op te ruimen en energie op te doen voor het laatste stukje van dit jaar. Vaak ga ik tegenwoordig dan op zaterdagochtend een stukje hardlopen. Begrijp me goed, het […] Lees meer

Lichaam 15 okt 0

Blij en meer energie door de juiste voeding

Je hebt vast wel bepaalde voedingsmiddelen waar je blij van wordt als je ze eet. Wetenschappers onderzoeken al jaren het verband tussen wat je eet en hoe je je voelt. Uit al deze onderzoeken is al gebleken dat je eetgewoonten je metabolisme kunnen veranderen maar daarnaast ook invloed hebben op je energiepeil en je humeur. […] Lees meer

Algemeen 13 okt 0

Gelukkig, mijn moeder wordt ouder!

Op zich is het geen wonder, dat mijn moeder ouder wordt. Uiteindelijk vertrouwen we erop, dat we allemaal weer elke dag een dagje ouder worden. Doordat het leven haar nu steeds beperkingen oplegt, besef ik meer dan anders dat ik ook ouder wordt elke dag en dat Carpe Diem niet voor niets als motto bestaat. […] Lees meer

Algemeen 09 okt 0

Dieettips uit de VS

Zeer bijdehand en al vroeg wijs en daarom niet zo verwonderlijk dat ze al snel haar vleugels wil uitslaan. In augustus is onze oudste dochter Mara naar Californie vertrokken om daar een jaar te studeren en te waterpoloen. We missen haar enorm, maar door de moderne technieken is het in contact blijven met elkaar wel […] Lees meer

Gezondheid 02 okt 0

Een borreltje op zijn tijd, kan dat kwaad?

Ruim 80% van de Nederlandse bevolking geniet wel eens van een alcoholische consumptie. De één drinkt enkel op gelegenheden, de ander drinkt graag dagelijks een wijntje bij het eten. Het geeft velen een prettig, ontspannen gevoel. Hoe meer u drinkt, hoe sterker het effect wordt. Maar alcohol kent ook nadelen; het levert veel calorieën en […] Lees meer

Leuke dingen doen 24 sep 0

Amsterdam voortaan Soundtrackcity

Woensdag 23 september was Damespraatjes bij de opening van één van de Amsterdamse geluidswandelingen: die door het nieuwe IJburg. Op uitnodiging van componist Anne Wellmer waren we met tram 26 naar het nieuwe stadsdeel gereisd om daar in het Blauwe Huis een geluidsspeler met plattegrond in ontvangst te nemen en – met een diverse andere […] Lees meer

Algemeen 24 sep 0

Vorige week "in the flow" … nu in de prak

Supereuforisch was ik vorige week. Niets was te veel en ik bevond mij in een enorme “flow”. Even een lichtgewicht tasje iets verder in de achterbak van mijn auto duwen en krak ….het schiet in mijn rug. Aan de tas kan het niet liggen, misschien aan mijn gepoets en geboen van de afgelopen week. Anyway: […] Lees meer

Lichaam 24 sep 0

Flavour Point Diet

Dr Katz studeerde aan Yale university en is de uitvinder van dit dieet. Vergeet calorieën, vergeet koolhydraten, vergeet diëten, het kan allemaal veel makkelijker. Door een smaakbeperking vliegen de kilo’s eraf. Het menselijk lichaam is zo ingesteld dat je hersenen een seintje krijgen als je vol zit. Maar als je voeding eet met veel verschillende […] Lees meer

Recensies 22 sep 0

Schat, zal ik de was doen?

Het valt niet te ontkennen: de computer heeft voor vrijwel niemand meer geheimen, terwijl de knopjes op de wasmachine en het strijkijzer voor veel mensen ernstige bezwaren opleveren. Er zijn genoeg eenvoudig te bedienen apparaten om onze vuile was schoon en glad te krijgen, maar toch weigeren velen om het te doen. Is het de […] Lees meer

Leuke dingen doen 16 sep 0

Elke vrijdag: Ladies Night bij House of Bols

House of Bols Cocktail & Jenever Experience in Amsterdam is dé interactieve ervaring door de bruisende en glamourous wereld van cocktails en bartending. Op een moderne wijze maak je kennis met ‘s werelds oudste gedistilleerd drankmerk Lucas Bols (Amsterdam 1575) door tijdens het bezoek al je zintuigen te laten stimuleren. Damespraatjes mag twee vrijkaartjes weggeven.  […] Lees meer

1 504 505 506 528