Toen ik studeerde vonden mijn huisgenoten en ik niks lekkerder dan na een avond stappen onszelf volledig vol te proppen met McDonald’s. Burger, grote friet, drie frietsaus, grote milkshake en soms nog een extra burgertje om het feest compleet te maken. Als ik hier nu zo aan terugdenk verbaast het me weer dat ik nog geen dotterbehandeling heb moeten ondergaan. Toen ik laatst sinds heel lang weer bij een Mac was, vroeg ik me af: hoeveel calorieën zit er in ons favoriete McDonald’s eten? We maakten een overzicht!
- Big Tasty Beef met bacon – 871 calorieën
- Big Mac – 503 calorieën
- McChicken – 450 calorieën
- Quarter Pounder – 521 calorieën
- Veggie Burger – calorieën
- Chicken McNuggets 9 stks – 402 calorieën
- McKroket – 349 calorieën
- McWrap Crispy Chicken honing-mosterd – 583 calorieën
- Franse frietjes medium – 330 calorieën
- Milkshake aardbei medium – 325 calorieën
- Frietsaus 1 bakje – 106 calorieën
- Barbecuesaus – 40 calorieën
- Ceasarsalade met saus en croutons – 355 calorieën
- Side Salad – 18 calorieën
- McFlurry M&M’s – 355 calorieën
- Sundae ijsje caramel – 238 calorieën
- Hoorntje met softijs – 128 calorieën
Wauw, wij schrikken wel zeg! We wisten dat McDonalds niet bepaald gezond is, maar dat je zo veel calorieën binnenkrijgt, dat wist we niet.
Voorbeeld: je eet een Big Mac met een medium friet en een frietsaus. Je drinkt hier een medium aardbeien milkshake bij. Je krijgt dan maar liefst 940 calorieën binnen! Neem je dan ook nog een McFlurry M&M’s als toetje, dan zit je op 1.286 calorieën…
Staat jouw favoriete product er niet bij? Op de website van McDonald’s kan je alle voedingswaarden van hun producten terugvinden!
foto: Andrey Armyagov / Shutterstock.com
