Deze ijsjes bevatten de meeste en de minste calorieën!

Het wordt heerlijk weer vandaag en het is daarom het ideale moment om jezelf op een lekker ijsje te trakteren. Toch wil je wel een beetje op de calorieën letten, het zou zonde zijn als dag dagelijkse afkoel-ijsje je inzet in de sportschool die dag teniet zou doen. Door te weten hoeveel calorieën ijsjes bevatten kan je een bewustere keuze maken. En dat is wel zo fijn!

IJsjes met de minste calorieën (per stuk)

Alle ijsjes op deze lijst bevatten minder dan 100 calorieën en zijn volgens ons een heerlijk zomers tussendoortje waar je dagelijks van kunt genieten.

Raketje – 40 calorieën
Festini perenijsje – 60 calorieën
Split – 65 calorieën
Calippo – 95 calorieën
Twister – 95 calorieën
Solero – 99 calorieën

IJsjes met de meeste calorieën (per stuk)

Alle ijsjes op deze lijst bevatten meer dan 200 calorieën en zijn volgens ons lekker om op een speciaal moment heerlijk van te genieten.

Schepijs (1 bolletje) – 110 calorieën
Magnum mini classic  – 160 calorieën
Mars ijsje – 190 calorieën
Cornetto classic – 240 calorieën
Ben & Jerry Cookie Dough (klein bakje) – 240 calorieën
Magnum classic –  260 calorieën
McFlurry M&M – 380 calorieën

Wist jij dit?

Wist jij al dat jouw favoriete ijsje zo veel calorieën bevat? En zou jij hem nu nog net zo snel uit de vriezer pakken of maak je liever een andere keuze?

Praat met ons mee in de comments onder dit artikel of op Facebook. Vinden we gezellig :)


Reageer ook