fb

Sandra

Sandra Blikslager is redacteur voeding bij Damespraatjes. Sinds 2008 schrijft ze over gezondheid, voeding en sportvoeding. In 2010 verscheen haar eerste boek 'Moeders langs de lijn, Handboek voor de Voetbalmoeder', waar in september 2012 de derde druk van verscheen. Sandra woont in Hilversum met haar man. Ze heeft drie volwassen kinderen.

Gezondheid 09 mei 2017 0

Dit zeggen je ogen over je gezondheid!

Kijk jij jezelf wel eens diep in de ogen? Als ik jou was zou ik dat toch wat vaker doen, want je ogen zeggen veel over je gezondheid. We lazen een heel leuk en nuttig artikel hierover op Lifehacking.nl en denken dat het goed is om een aantal van de wetenswaardigheden uit dat artikel met jullie […] Lees meer

Baby's 08 mei 2017 5

Sandra mag weer babywasjes doen en vindt het heerlijk

25 jaar geleden werd ik voor het eerst moeder. Ik kan het me herinneren als de dag van gisteren. Mijn man Hans en ik woonden in Hilversum en hadden recent ons eerste huis met een échte achtertuin gekocht. De tuin keek uit op een groot veld dat aansloot op een mooi bos. Ik zat graag in […] Lees meer

kinderen 22 apr 2017 0

6 redenen waarom sporten goed is voor jouw kind

“Het zou fijn zijn als kinderen elke dag zouden kunnen sporten, en dan niet alleen als topsporters maar ook gewoon lekker voor de lol. In een tijd waarin veel kinderen aan bewegingsarmoede lijden kan ik niet vaak genoeg benadrukken dat ze veel meer moeten bewegen. Voetballen, rennen, klimmen, judoën. Het is niet alleen gewoon leuk […] Lees meer

kinderen 20 apr 2017 0

Stuiterende kinderen in huis? Zo krijg je ze weer naar buiten!

Dat je kind niet de hele dag voor de TV hangt of aan het gamen is is natuurlijk hartstikke fijn. Maar als dat betekent dat hij dan continu door het huis loopt te stuiteren en flink kabaal maakt zodat er voor jou niet eens de mogelijkheid is om na te kunnen denken, laat staan dat je […] Lees meer

Baby's 19 apr 2017 0

Worden kinderen sneller zindelijk met oefenbroekjes of met wasbare luiers?

Nu Mara al een aantal weken zwanger is komen er bij mij als oma in spé een hoop herinneringen naar boven van de tijd dat ik zelf zwanger was. Als toekomstig moeder groei je geleidelijk in je rol en bij de verloskundige krijg je zelfs lijstjes van wat er in welke periode gedaan en beslist moet […] Lees meer

kinderen 18 apr 2017 0

Waarom het loslaten van je kind zo belangrijk is

Het loslaten van je kind begint meteen na de bevalling. Direct nadat je het kindje even bij je hebt gehad zal er een stukje van de zorg bij anderen komen te liggen. De verloskundige zal je kindje snel onderzoeken en als het nodig is zal ze het meenemen voor meer onderzoekjes. Maar dit is nog maar het begin […] Lees meer

Huishouden 18 apr 2017 0

5 producten die je beter niet in de supermarkt kunt kopen

Dol ben ik op boodschappen doen. Ik ervaar het als een enorme luxe dat ik in een supermarkt kan rondlopen waar ze een heel uitgebreid assortiment hebben en dat ik kan kiezen uit heel veel lekkere en nuttige dingen. Ik heb dan ook de neiging om mijn karretje veel te snel helemaal vol te gooien, zeker als ik […] Lees meer

Thuis 13 apr 2017 0

5 leuke dingen die je kunt doen met jouw familiefoto’s

Tegenwoordig is zo’n beetje iedereen fotograaf. Doordat we allemaal een goede camera op onze telefoon hebben gebruiken we die camera ook vaker en maken meer foto’s dan we vroeger ooit hebben gedaan. Maar doe je ook nog wat met deze foto’s? Het is al weer een tijd geleden dat ik mijn foto’s liet afdrukken en […] Lees meer

Health & Beauty 12 apr 2017 0

Hoe bepaal je de keuze voor dag-, week- of maandlenzen?

Vorig jaar heb ik tijdelijk lenzen gedragen. Ik moest er enorm aan wennen en het lukte mij nauwelijks om ze in te krijgen. Het was zelfs moeilijk om ze er weer uit te krijgen. Enorm gevoelig ben ik op mijn ogen en een kleine (zelfs vermoedelijke) aanraking maakt al dat ik ga knipperen. Maar na een oefensessie […] Lees meer

Lifestyle 12 apr 2017 0

Bespaar door je telefoon te laten repareren

Een ongeluk zit in een klein hoekje. En hoe zuinig je ook bent op je telefoon, in een fractie van een seconde kan het gebeuren dat je je telefoon toch laat vallen. Hoe naar is dat, zeker als die stuk is en hij niet meer doet wat jij wilt en je een nieuwe moet gaan kopen. […] Lees meer

1 80 81 82 151